HILFE ICH BIN ANTRIEBSLOS UND MÜDE

By Stephanie Kaiser | Rezepte

Smoothie gegen Müdigkeit

Hilfe ich bin antriebslos und müde ?!

Kennt ihr das? Ihr wacht auf und seid irgendwie antriebslos und müde. So geht es mir heute, da hilft noch nicht mal ein Kaffee. Deswegen achte ich besonders auf meine Ernährung. 

An Tagen wie diese gibt es zum Frühstück erstmal einen Smoothie und später lowcarb und zuckerfrei. 

Zusätzlich werde ich darauf achten, ausreichend Wasser zu trinken und mich an der frischen Luft zu bewegen. 

Hier das Rezept für meinen 
Kiwi 🥝- Avocado 🥑 - Gurken 🥒 Smoothie :


🌸eine Kiwi

🌸eine halbe Avocado 

🌸eine halbe Mango

🌸eine Limetten

🌸3 Scheiben Gurke

🌸ein Glas Wasser

Alles pürieren und fertig ✅

Hilfe ich bin antriebslos und müde ?!


Kennt ihr das? Ihr wacht auf und seid irgendwie antriebslos und müde. So geht es mir heute, da hilft noch nicht mal ein Kaffee. Deswegen achte ich besonders auf meine Ernährung. 

An Tagen wie diese gibt es zum Frühstück erstmal einen Smoothie und später lowcarb und zuckerfrei. 

Zusätzlich werde ich darauf achten, ausreichend Wasser zu trinken und mich an der frischen Luft zu bewegen. 



Hier das Rezept für meinen 

Kiwi 🥝- Avocado 🥑 - Gurken 🥒 Smoothie :


🌸eine Kiwi

🌸eine halbe Avocado 

🌸eine halbe Mango

🌸eine Limetten

🌸3 Scheiben Gurke

🌸ein Glas Wasser


Alles pürieren und fertig ✅


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About the Author

Ich bin Stephanie Kaiser und Gesundheitspädagogin und Autorin bei Schnell Abnehmen Deutschland. Seit mehr als 11 Jahren bin ich in der Gesundheitsbranche tätig und kenne die Sorgen, Ängste und Ziele der Menschen. Aktuell beschäftige ich mich mit gesunden, alltagstauglichen und schnellen Rezepten für Männer, Frauen, Eltern und Kindern. Ich möchte allen an meinen gesunden Leben dran teilnehmen lassen und veröffentliche regelmäßig neue Rezeptideen.