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This is the Call to Action Box

DIE WAHRHEIT IST...
SCHNELL ABNEHMEN 
IST MÖGLICH!

Experte erklärt, was in der Praxis möglich ist.

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SCHNELL ABNEHMEN - WAS SPRICHT DAFÜR?

Hartnäckig halten sich alte Denkmuster: 

  • "Schnell abnehmen kann doch nicht gesund sein!"
  • exclamation-triangle
    "Das bekommst Du genauso schnell wieder rauf!"

Doch schaut man in der Praxis scheitern 99% an einer dauerhaften Ernährungsumstellung.

Wir betreiben mehrere Fitness Clubs und auch hier haben wir die Feststellung gemacht, dass sich Menschen schwer tun, wenn Sie Ihr Essverhalten dauerhaft und vor allem durchgehend verändern müssen.

Was deutlich besser funktioniert, ist eine strenge, aber kurze Phase der Ernährungsumstellung. Die Dauer sollte hierbei nicht länger als 3-4 Wochen andauern.

Dabei ist es wichtig, dass man keine Diät macht. Es geht nicht um weniger Kalorien, oder "Friss-Die-Hälfte."

Viel mehr solltest Du dir vornehmen, Dich für den genannten Zeitraum absolut gesund zu ernähren. 

Was das heißt erfährst Du jetzt:

Das Abnehmprinzip

JETZT DEN ERSTEN SCHRITT MACHEN

ERFAHRE WIE DU AM BESTEN IN KÜRZESTER ZEIT, EFFEKTIV, ALLTAGSTAUGLICH
UND OHNE AUFWAND ABNEHMEN KANNST

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​​​​SCHNELL Abnehmen -
STRATEGIE IST WICHTIG

Es gibt bestimmte Lebensmittelgruppen, die das schnell Abnehmen verlangsamen, hemmen oder sogar verhindern. 

  • check
    Kohlenhydrate reduzieren
  • check
    Alkohol weglassen
  • check
    weniger Fett
  • check
    weniger Milchprodukte
  • check
    Regelmäßiger Essen
  • check
    Mehr Eiweiß

Doch sind wir mal ehrlich zueinander: Wer soll denn das dauerhaft durchhalten?

Wir sehen bei unseren Kunden, dass es viel leichter ist, eine kurze Zeit sehr streng zu sich zu sein, als über einen langen Zeitraum seine Ernährung umzustellen.

DARAUF KOMMT ES AN:

10%
REZEPTE
10%
DISZIPLIN
80%
STRATEGIE
DER ABNEHMPLAN

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Individuell Abnehmen - Du bist der Mittelpunkt

Es gibt nicht nur einen Weg abzunehmen. Jeder Körper ist besonders und sollte auch so behandelt werden. Jedoch hat die Natur verschiedene Mechanismen hervorgebracht, die es möglich machen schnell und effektiv abzunehmen. Wir arbeiten mit unserem Konzept an deinem Körper und nicht gegen ihn. Ob Du es persönlich lieber vegetarisch oder mit Fleisch und Fisch umsetzt, bleibt Dir überlassen.

DER VEGETARISCHE ABNEHMPLAN
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