Nimm Dir Zeit für Dich und mach Dich zunächst vertraut mit dem ABNEHMPRINZIP. Hierfür kannst Du Dir entweder das Ebook durchlesen oder das Hörbuch anhören. 

Wenn Du dann alles verstanden hast, geht es weiter mit den ABNEHMPLÄNEN. 
Ob vegetarisch oder nicht, das ist Dir überlassen. Beide führen zum Erfolg.

Ganz unten auf dieser Seite findest Du auch die Einkaufslisten zum ausdrucken. Das macht es beim Einkaufen dann leichter. Natürlich kannst du sie auch einfach auf deinem Smartphone oder deinem Tablet anschauen.

Wir wünschen Dir ganz viel Erfolg! 

Gerne kannst Du uns einen Kommentar auf unserer Facebookseite hinterlassen und uns Bescheid geben wie viel Du abgenommen hast.